Máu nhiễm mỡ gây cao huyết áp và biến chứng khó lường

Biến chứng máu nhiễm mỡ gây cao huyết áp có thể dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm khác người bệnh như đột quỵ, xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim,… Nếu không may mắc phải căn bệnh này, người bệnh cần lưu ý điều gì? Hãy cùng NESFACO note ngay những lưu ý sau đây để luôn giữ sức khỏe một cách tốt nhất.

Nội dung chính

Biến chứng máu nhiễm mỡ gây cao huyết áp nguy hiểm thế nào?

Phần lớn người bị bệnh máu nhiễm mỡ dẫn đến cao huyết áp không biểu hiện triệu chứng khi khởi phát. Do đó, hầu hết những người không có thói quen khám sức khỏe định kỳ rất ít khi phát hiện bệnh. Đến khi có những biến chứng nguy hiểm mới điều trị thì đã muộn. Những biến chứng thường gặp đó là:

Máu nhiễm mỡ gây cao huyết áp là mối nguy hại cho tim mạch

Bệnh mỡ máu cao gây tăng huyết áp có thể dẫn đến xơ vữa động mạch và nhồi máu cơ tim. Mỡ máu và cao huyết áp sẽ đẩy nhanh quá trình xơ vữa động mạch, dẫn đến giảm lưu lượng máu đến các cơ quan, trong đó có tim. Hậu quả là xảy ra các biến chứng như nhồi máu cơ tim, thiếu máu cơ tim cục bộ. Hơn nữa, cao huyết áp cũng gây áp lực lên tim, khiến tim hoạt động nhiều hơn, lâu dài có thể gây ra tình trạng suy tim.

Máu nhiễm mỡ gây cao huyết áp có thể dẫn đến các cơn đau tim

Ngoài ra, chất béo tích tụ trên thành động mạch cũng có thể hình thành nên cục máu đông. Nếu các cục máu đông này vỡ ra, chúng sẽ di chuyển đến tim có thể làm tắc nghẽn dòng máu đến tim, từ đó gây ra các cơn đau tim.

Tăng nguy cơ đột quỵ não

Nhiều thống kê đã chỉ ra rằng, có tới 93% trường hợp đột quỵ não có tiền sử máu nhiễm mỡ. Tương tự như đối với tim mạch, ở người bị máu nhiễm mỡ gây cao huyết áp, các mảng xơ vữa động mạch có thể hình thành ngay tại mạch máu não hay di chuyển từ nơi khác đến.

Các mảng xơ vữa này khiến lòng mạch bị hẹp lại và giảm lượng máu đến não, dẫn đến tình trạng thiếu máu não. Khi bệnh tiến triển ngày một nặng hơn, có thể làm tắc nghẽn đột ngột dòng máu đến não gây ra đột quỵ não (tai biến mạch máu não).

Máu nhiễm mỡ dẫn đến cao huyết áp làm tăng nguy cơ đột quỵ não

Bị máu nhiễm mỡ gây cao huyết áp phải làm gì?

Để kiểm soát tốt bệnh máu nhiễm mỡ, tránh các biến chứng nguy hiểm nhất là tăng huyết áp, người bệnh cần kết hợp giữa việc điều trị bằng loại thuốc và xây dựng một lối sống khoa học.

Điều trị bằng thuốc

Quá trình điều trị mỡ máu chủ yếu nhằm 2 mục đích là cải thiện triệu chứng và phòng ngừa các biến chứng xảy ra. Giải pháp được đưa ra là sử dụng thuốc, thực phẩm hỗ trợ và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, lối sống khoa học. Bốn nhóm thuốc thường được sử dụng để giảm lượng cholesterol trong máu gồm:

Statins: Giúp làm giảm LDL-cholesterol, hạn chế nguy cơ đột quỵ hoặc đau tim.
Niacin: Giúp làm giảm triglyceride, LDL-cholesterol và tăng HDL-cholesterol.
Nhựa gắn acid mật: Chủ yếu làm LDL-cholesterol.
Các dẫn xuất của acid fibric: Giúp làm giảm nồng độ triglyceride trong máu.

Thay đổi lối sống

Xây dựng lối sống khoa học sẽ tác động tích cực đến tình trạng máu nhiễm mỡ gây cao huyết áp:

Giảm lượng muối trong bữa hàng ngày: Hàm lượng natri trong cơ thể cao vừa khiến gây khó khăn trong quá trình chuyển hóa lipid máu, vừa gây tăng huyết áp. Do đó, người bệnh máu nhiễm mỡ cần giảm lượng muối sử dụng chế độ ăn hàng ngày của mình.

Giảm lượng muối tiêu thụ hàng ngày để cải thiện tình trạng mỡ máu gây tăng huyết áp

Hạn chế ăn uống quá muộn: Thời điểm tốt nhất để người bị mỡ máu ăn tối là vào 6h – 7h tối, hạn chế tối đa việc ăn uống sau 8h tối. Ăn quá nhiều hoặc quá muộn sẽ khiến thức ăn khó được hấp thu, gây ra tình trạng lắng đọng cholesterol trên thành mạch.
Duy trì tập luyện thể dục: Luyện tập thể dục thể thao đều đặn ít nhất 30 phút mỗi ngày sẽ giúp bệnh cải thiện tốt hơn.
Kiểm soát cân nặng: Kiểm soát cân nặng và giảm cân khoa học bằng cách tập luyện và thay đổi chế độ ăn uống. Giảm cân vừa giúp giảm mỡ máu, vừa tác động tốt tình trạng tăng huyết áp của người bệnh.
Không hút thuốc lá: Hút thuốc lá là yếu tố nguy cơ dẫn đến tăng huyết áp. Hơn nữa, hút thuốc cũng làm giảm cholesterol có lợi (HDL) và tăng nồng độ cholesterol có hại (LDL), từ đó đẩy nhanh quá trình xơ vữa động mạch. Chính vì vậy, người bệnh cần bỏ thuốc lá và tránh xa khói thuốc.
Đo huyết áp thường xuyên: Theo dõi chỉ số huyết áp hàng ngày để giúp kiểm soát tình trạng bệnh tốt hơn, giảm thiểu các nguy cơ biến chứng do huyết áp cao gây ra.
Ngoài ra, người mắc bệnh mỡ máu cần đi kiểm tra khỏe định kỳ để thực hiện các xét nghiệm. Từ đó các bác sĩ tư vấn và đưa ra phương hướng điều trị phù hợp, hạn chế tối đa nguy cơ xảy ra biến chứng máu nhiễm mỡ và cao huyết áp.

Máu nhiễm mỡ gây cao huyết áp là một biến chứng khá phổ biến và liên quan nhiều đến thói quen sống hàng ngày. Để kiểm soát tốt tình trạng bệnh, người bệnh cần có một chế độ khoa học trong sinh hoạt, ăn uống và luyện tập, đồng thời nên tuân thủ sử dụng đúng liều lượng các thuốc có tác dụng kiểm soát mỡ máu mà bác sĩ đã kê.