Bài Thuốc Dân Gian Lá Sen Khô Giảm Mỡ Máu Hiệu Quả

Chắc hẳn chúng ta đều biết lá sen khô có một tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của người dùng và đặc biệt được ứng dụng trong điều trị giảm mỡ máu. Bệnh mỡ máu là căn bệnh chuyển hóa nguy hiểm gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không có biện pháp khắc phục đúng cách. Bài viết sau đây sẽ cùng bạn tìm hiểu và giải đáp lá sen khô giảm mỡ máu có tốt không?

Nội dung chính

Sử dụng lá sen khô trong điều trị mỡ máu có tốt không?

Nhiều người bệnh thường thắc mắc sử dụng lá sen khô trong điều trị mỡ máu có tốt không? Có thể khẳng định rằng việc sử dụng lá sen khô giảm mỡ máu đem lại nhiều hiệu quả cao. Tuy nhiên phương pháp này lại để có những ưu điểm và nhược điểm song song với nhau. Cụ thể

Những ưu điểm của lá sen khô trong điều trị giảm mỡ máu

Cùng khám phá những ưu điểm mà lá sen khô đem lại trong việc điều trị giảm mỡ máu:

lá sen khô giảm mỡ máu — Lá sen khô là bài thuốc tự nhiên, an toàn và lành tính

Sử dụng lá sen khô có nguồn gốc từ thiên nhiên nên an toàn, lành tính và không mang lại tác dụng phụ cho người dùng.
Công thức làm lá sen khô để điều trị giảm mỡ máu đơn giản và dễ thực hiện tại nhà.
Cách chế biến lá sen tươi thành lá sen khô để điều trị bệnh rất dễ bảo quản, tăng thời gian sử dụng lâu dài.

Nhược điểm của lá sen khô trong điều trị giảm mỡ máu

Bên cạnh những ưu điểm trên thì việc sử dụng lá sen khô trong điều trị mỡ máu còn đem đến những nhược điểm như:

Lá sen khô có tác dụng chậm hơn so với việc sử dụng những tinh chất Nano lá sen. Bởi hoạt chất chính trong lá sen có tác dụng giảm mỡ máu là nhóm flavonoid. Hoạt chất này kém tan trong nước nên khó có thể phát huy tối đa công dụng.
Công thức pha trà lá sen tốn nhiều thời gian và khá bất tiện cho người dùng.
Nếu bạn sơ chế lá sen tự nhiên rồi đóng gói theo chu trình khép kín thì sẽ đạt hiệu quả an toàn cao hơn. Tuy nhiên nếu bạn mua lá sen khô được chế biến sẵn thì rất dễ mua phải sản phẩm có chứa chất bảo quản.

Cách sử dụng lá lá sen khô giảm mỡ máu

Sử dụng lá sen khô giảm mỡ máu cần phải thực hiện đúng cách thì mới đem lại hiệu quả cao bao gồm:

Cách làm lá sen khô

Để bắt đầu quy trình làm lá sen khô bạn cần lựa chọn lá sen và thực hiện sơ chế qua các công đoạn để thu được thành phẩm tốt nhất.

Lựa chọn lá sen

Đây là khâu đầu tiên và cũng quyết định trực tiếp đến chất lượng của lá sen. Một chiếc lá sen đảm bảo chất lượng bao gồm những tiêu chí như: lá sen bánh tẻ, lành lặn, thu hoạch từ tháng 7 đến tháng 9 đây là thời điểm lá sen có chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất.

Sơ chế lá sen

Lá sen sau khi được thu gom sẽ trải qua công đoạn sơ chế. Lá sen rửa sạch, phơi khô tại nơi đón nắng và thoáng mát.

Cắt nhỏ và đóng gói

Lá sen khi đủ khô sẽ được đem đi cắt nhỏ. Bạn có thể sử dụng kéo hoặc dao để thái nhỏ lá sen thành sợi rồi cất vào túi, đóng gói sử dụng dần.

Cách sử dụng lá sen khô giảm mỡ máu

Lá sen khô được chế biến theo hai cách sau đây có thể thực hiện ngay tại nhà mang tới công hiệu giảm mỡ máu.

Trà lá sen khô

Bước 1: Lấy sợi sen khô đã chuẩn bị ngâm vào nước lạnh để lá sen mềm hơn.
Bước 2: Vớt lá sen khô để ráo rồi cho vào bình hoặc ấm để pha.
Bước 3: Đổ nước sôi vào để vắt kiệt tinh chất lá sen, đợi khi nguội có thể sử dụng.

Đun nước lá sen

Bước 1 : Đem lá sen khô rửa sạch với nước rồi để ráo
Bước 2: Đun nước đến khi sôi thì bỏ lá sen vào.Đun nhỏ lửa trong 5- 6 phút để hoạt chất được ngấm vào nước tối đa.
Bước 3: Rót nước lá sen vào ấm hoặc tích và sử dụng.

Những đối tượng không nên sử dụng lá sen khô để giảm mỡ máu

Lá sen khô khá thông dụng và tương đối an toàn cho người bệnh mỡ máu. Tuy nhiên sản phẩm này chống chỉ định dùng cho các nhóm đối tượng như:

Trẻ em dưới 6 tuổi

Trẻ em dưới 6 tuổi là đối tượng cần bổ sung các chất dinh dưỡng quan trọng. Tuy nhiên hợp chất trong lá sen có khả năng làm tăng chuyển hóa và thải trừ chất dinh dưỡng nên thời lượng lưu trữ các chất cần thiết là rất ngắn. Do vậy việc sử dụng lá sen được xem là bất lợi cho việc hấp thu các chất dinh dưỡng vào cơ thể ở trẻ em dưới 6 tuổi.

Phụ nữ mang thai

Trong Đông y cao lá sen có tính mát nên kỵ với nhóm thực phẩm dành cho bà bầu. Phụ nữ mang thai không thích hợp với những thực phẩm có tính hàn vì nó tác dụng không tốt đến sự phát triển của thai nhi trong bụng.

Phụ nữ trong thời kỳ cho con bú

Phụ nữ trong thời kỳ cho con bú cũng được khuyên là không nên sử dụng lá sen. Bởi lá sen có công dụng giảm cân, gây thiếu nước và khiến cho dinh dưỡng của mẹ bị giảm đi. Lời khuyên dành cho những đối tượng này là nên cho bé cai sữa xong thì mẹ mới dùng lá sen.

Tham khảo thêm:

Tìm hiểu cách chữa mỡ máu bằng tỏi đơn giản tại nhà
Cách trị máu nhiễm mỡ tại nhà đơn giản, hiệu quả

Lời kết

Chia sẻ trên đây có thể thấy rằng lá sen khô giảm mỡ máu là bài thuốc dân gian được ưa chuộng mang tới nhiều hiệu quả cho người bệnh. Bạn còn bài thuốc giảm mỡ máu nào hiệu quả nữa không hãy chia sẻ với Nesfaco trong phần comment phía dưới nhé!