3 cách lọc sạch máu tự nhiên với nguyên liệu quen thuộc

Bạn đã nghe đến lọc sạch máu chưa? Việc lọc sạch máu mang đến rất nhiều lợi ích tốt cho cơ thể và từ hôm nay, bạn nên quan tâm đến điều đó. Vậy làm thế nào để thanh lọc máu? Cùng NESFACO tham khảo ngay cách lọc sạch máu tự nhiên đơn giản sau đây nhé!

Tại sao cần lọc sạch máu?

Mạch máu là ống dẫn giúp máu được vận chuyển để nuôi dưỡng khắp cơ thể, được phân bổ khắp bộ phận và có khả năng co giãn. Làm sạch mạch máu sau thời gian nhất định là điều thật sự cần thiết. 

Máu đóng vài trò quan trọng giúp duy trì sự sống
Máu đóng vài trò quan trọng giúp duy trì sự sống

Bởi vì mạch máu sẽ bị lão hóa theo thời gian, đặc biệt là những ai có thói quen sống thiếu lành mạnh sẽ càng nên thực hiện sớm cách lọc sạch máu tự nhiên. Những người nên thực hiện sớm đó là:

  • Thói quen hút thuốc lá hay uống nhiều rượu bia sẽ làm xơ cứng và lão hóa mạch máu.
  • Người bị cao huyết áp, mỡ máu hay tiểu đường.
  • Nếu như chế độ ăn uống không hợp lý, đây sẽ là lý do dẫn đến tình trạng lão hóa mạch máu.
  • Không rèn luyện sức khỏe khiến mạch máu bị lão hóa và xuất hiện các hiện tượng xơ cứng.
  • Thức khuya nhiều, áp lực về tinh thần lớn, làm việc căng thẳng cũng dẫn đến tình trạng lão hóa mạch máu.
  • Bị mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể dẫn đến tình trạng mạch máu xơ cứng, lão hóa.

Những nguyên nhân này dẫn đến tình trạng mạch máu bị lão hóa. Vì vậy, việc làm sạch mạch máu là điều rất cần thiết.

Xem thêm:

Thói quen rượu bia, thuốc lá sẽ làm xơ cứng và lão hóa mạch máu
Thói quen rượu bia, thuốc lá sẽ làm xơ cứng và lão hóa mạch máu

3 cách lọc sạch máu tự nhiên từ nguyên liệu đơn giản

Có nhiều cách lọc sạch máu đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà để giảm được lượng cholesterol và chỉ số mỡ máu. Nhờ vậy máu sẽ được thanh lọc, các mạch máu cũng không còn trong tình trạng bị tắc nghẽn. Một số bí quyết làm sạch mạch máu đó là:

Ăn nhiều cà tím

Trong trái cà tím có chứa loại chất làm nền mạch máu, có tác dụng giúp hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch. Ngoài ra, loại trái này còn chứa nhiều vitamin P cùng hợp chất flavonoid có khả năng làm sạch và mềm mạch máu. Đồng thời giúp tăng cường đàn hồi mạch máu, hạn chế xảy ra tình trạng vỡ động mạch.

Ăn nhiều cà tím giúp tăng cường đàn hồi mạch máu
Ăn nhiều cà tím giúp tăng cường đàn hồi mạch máu

Đối với những người bị lão hóa mạch máu, nếu như muốn làm sạch máu, cách làm đơn giản là uống nước cà tím đều đặn 3 lần/ tuần. Nếu như bạn cảm thấy việc uống nước cà tím khó khăn thì hãy chế biến theo khẩu vị của mình.

Ăn tỏi

Tỏi là loại gia vị rất quen thuộc trong căn bếp và có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe. Bí quyết của người Nhật là dùng tỏi để củng cố mạch máu và giúp kéo dài tuổi thọ. Chính vì vậy mà người Nhật thường ăn khá nhiều tỏi trong mỗi bữa ăn. Ngoài ra, loại gia vị này còn giúp loại bỏ cục máu đông có trong động mạch trong cơ thể.

Trong thành phần của tỏi có chứa chất allicin, chất này làm suy yếu hoạt động của enzym tổng hợp cholesterol trong gan, làm giảm lượng cholesterol xấu bên trong cơ thể. Nếu như hàm lượng cholesterol xấu trong cơ thể quá nhiều chứng tỏ các mạch máu hoạt động bị quá tải. Do đó dùng tỏi thường xuyên được xem là cách lọc sạch máu tự nhiên đơn giản được nhiều người áp dụng.

Uống nước hàng ngày

Trong cơ thể có đến 75% là nước. Chính vì vậy, việc uống nước mỗi ngày là cách thành lọc đường huyết cực kỳ hiệu quả. Tuy nhiên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày là chưa đủ, bạn cần phải uống nước đúng vào 3 thời điểm vàng trong ngày. Cụ thể như sau:

  • Cốc đầu tiên: Nên uống ngay sau khi vừa ngủ dậy. Bởi vì sau một đêm liên tục phải trao đổi chất, nên việc loại bỏ các chất thải là điều rất cần thiết. Uống cốc nước khoảng 40 độ C là sự bổ sung tuyệt vời nhất cho cơ thể.
  • Cốc thứ 2: Ở cốc này bạn nên uống sau khi ăn mặn, để làm giảm gánh nặng cho cơ thể. Vì vậy nên bổ sung ngay một cốc nước cho cơ thể, điều này giúp thúc đẩy tim bơm máu bình thường và hạn chế mắc bệnh tim.
  • Cốc thứ 3: Uống trước khi ngủ để làm giảm hiện tượng mất nước.
Uống nước ngay sau khi vừa ngủ dậy là sự bổ sung tuyệt vời nhất cho cơ thể
Uống nước ngay sau khi vừa ngủ dậy là sự bổ sung tuyệt vời nhất cho cơ thể

Trên đây là những cách lọc sạch máu tự nhiên đơn giản giúp tăng cường sức khỏe. Bạn nhớ tăng cường sử dụng các thực phẩm trên để cơ thể khỏe mạnh hơn. Để có thêm hiểu biết chi tiết và nhận được sự giải đáp từ các chuyên gia về vấn đề này thì bạn có thể liên hệ tới hotline 0938.786.025. Chúng tôi sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn một cách sớm nhất.

Thông tin về SORION

CÔNG DỤNG:

  • Chống viêm, giảm mẩn ngứa
  • Ức chế tăng sinh Collagen quá mức ở người bị sẹo
  • Dưỡng ẩm, sáng da, khôi phục vùng da bị tổn thương

GIÁ BÁN

  • GIÁ BÁN: 310.000Đ/ TUÝP(Dùng được khoảng 1 tháng)

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG

Người bị sẹo lồi và phì đại, viêm da cơ địa, chàm, eczema, vảy nến, tổ đỉa, ngứa, nổi mẩn...

Đặc biệt, Sodermix không chứa Corticoid nên hoàn toàn có thể dùng lâu dài mà không lo tác dụng phụ.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *