Bật mí top 5 các loại lá uống giảm mỡ máu hiệu quả nhất

Máu nhiễm mỡ là bệnh lý mãn tính, ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cơ thể như bệnh tim mạch, tai biến mạch máu não và đột quỵ. Hiện nay, xu hướng sử dụng các loại lá uống giảm mỡ máu đang được rất nhiều bệnh nhân ưa chuộng và tin tưởng. Chính vì thế, Nesfaco sẽ bật mí cho bạn đọc top 5 các loại lá uống giảm mỡ máu hiệu quả nhất!

No 1. Lá chè vằng

Lá chè vằng nổi tiếng với công dụng thanh nhiệt, lợi sữa, giải độc và giảm cân sau khi sinh. Tuy nhiên, ít người biết rằng lá chè vằng còn có công dụng hỗ trợ điều trị bệnh lý máu nhiễm mỡ cực kỳ hiệu quả.

Các loại lá uống giảm mỡ máu
Lá chè vằng giúp giảm mỡ máu nhanh chóng.

Chuẩn bị nguyên liệu

Bạn nên chuẩn bị từ 10 – 15 gram lá chè vằng phơi khô, một ấm trà hoặc bình giữ nhiệt có dung tích 1 lít và tiến hành đun sôi.

Thực hiện

Đầu tiên, rửa sạch lá chè vằng với nước từ 2 – 3 lần và tráng ấm với nước sôi. Sau đó, cho lá chè vằng khô vào ấm, tráng chè với một ít nước sôi, lưu ý đổ bỏ nước tráng chè đi. Cuối cùng, đun nước sôi đổ vào đầy ấm, đậy nắp và ủ khoảng 15 – 20 phút, giúp lá chè vằng tiết ra nhiều dưỡng chất là có thể uống được rồi. Với là chè vằng khô, bạn không nên sử dụng quá 30 gram/ngày, hãy dùng đúng liều lượng để điều trị bệnh.

No 2. Lá trà xanh

trà xanh là một trong các loại đồ uống giảm mỡ máu hiệu quả, đem lại rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, ví dụ như ngăn chặn các gốc oxy hóa trong cơ thể, thanh nhiệt, kích thích tiêu hóa. Đặc biệt là giúp làm giảm mỡ Cholesterol trong máu rất hiệu quả, bởi vì trong thành phần của trà xanh có các chất chống lại quá trình xơ cứng động mạch, giảm tình trạng kết dính của Lipid trong máu.

Chuẩn bị nguyên liệu

Mỗi ngày, bạn chuẩn bị 5gram lá trà xanh khô, 1 ấm trà có dung tích 1 lít và 500ml nước rồi tiến hành đun sôi.

Thực hiện

Đem lá chè xanh rửa sạch, chú ý vò nhẹ trong quá trình rửa. Sau đó, bỏ lá trà xanh vào ấm, hãm chè với một ít nước sôi và gạn bỏ nước hãm. Đun khoảng 500ml nước sôi rồi đổ vào ấm, ủ khoảng 20 – 30 phút là có thể dùng được rồi. Đối với bệnh nhân mỡ máu cao, nên uống từ 500 – 750ml mỗi ngày giúp giảm Cholesterol trong máu hiệu quả.

No 3. Lá sen

Sen là một loại thảo dược chữa được nhiều căn bệnh, ví dụ như hạt sen giúp an thần, ngủ ngon hơn thì lá sen lại có thể điều trị giảm mỡ máu hiệu quả. Bạn có thể dùng lá sen khô hoặc lá sen tươi sắc uống thay nước hàng ngày. Trong lá sen có chứa đến 15 thành phần Alcaloid, trong đó chất chính là Nuciferin giúp hạ mỡ máu an toàn, bên cạnh đó còn có các Acid hữu cơ, Tanin và vitamin C góp phần giúp chống oxy hóa cực tốt.

Các loại lá uống giảm mỡ máu
Lá sen có nhiều thành phần hữu ích giúp điều trị máu nhiễm mỡ.

Chuẩn bị nguyên liệu

Mỗi ngày bạn chuẩn bị từ 3 – 5 gram lá sen khô, một ấm trà hoặc phích giữ nhiệt dung tích 1 lít và nước đun sôi.

Thực hiện

Đầu tiên, bạn rửa lá sen khô từ 2 – 3 lần nước, tráng lá sen bằng một ít nước sôi rồi gạn bỏ nước đó đi. Cho lá sen vào ấm trà rồi đun sôi khoảng 1 lít nước, đổ vào ấm ngâm khoảng 15 – 20 phút để cho lá sen ngấm đều và tiết ra nhiều dưỡng chất. Nếu bạn hay bị lạnh bụng và tụt huyết áp thì chỉ nên uống từ 4 – 5 cốc trà sen/ngày thôi.

No 4. Lá vối

Lá vối cùng là một trong các loại lá uống giảm mỡ máu hiệu quả, vì trong lá vối có chứa nhiều các hoạt chất Beta Sitosterol, giúp điều hòa huyết áp và làm giảm Cholesterol toàn phần trong cơ thể. Tuy nhiên, bạn không dùng quá 20 gram lá vối trong một ngày, không sử dụng lá vối thay nước uống hàng ngày và không uống khi bụng đang đói để tránh cồn cào ruột và đau dạ dày.

Chuẩn bị nguyên liệu

Bạn chuẩn bị 10 gram lá vối khô, một ấm nước hoặc cốc có dung tích 500ml và nước đun sôi.

Thực hiện

Đầu tiên, bạn hãy rửa lá vối khô qua nước từ 1 -2 lần, bỏ nắm lá vối khô vào ấm hoặc cốc. Đổ vào một ít nước sôi để hãm qua và gạn bỏ nước hãm đi. Cuối cùng, đun khoảng 500ml nước sôi và cho lá vôi vào ủ khoảng 20 – 25 phút là dùng được rồi.

No 5. Lá diếp cá

Lá diếp cá thường được sử dụng như một loại rau sống trong các món ăn hàng ngày để tăng thêm hương vị ngon miệng, hấp dẫn. Tuy nhiên, ít ai biết được lá diếp cá cũng là một vị thuốc có tác dụng cực tốt trong việc kiểm soát và điều trị mỡ máu cao. Trong thành phần của lá, chứa một lượng lớn Cellulose có tác dụng tan mỡ, giảm Cholesterol toàn phần nhanh chóng. Bạn có thể ăn sống lá diếp cá hoặc cũng có thể ép nước ra để uống đều được.

Các loại lá uống giảm mỡ máu
Bệnh nhân mỡ máu cao có thể ăn sống hoặc xay lá diếp cá để uống hàng ngày.

Chuẩn bị nguyên liệu

Khoảng 50 gram lá diếp cá tươi, một máy xay sinh tố và 450ml nước đun sôi để nguội.

Thực hiện

Đầu tiên, bạn tiến hành sơ chế rau diếp cá, nhặt gọn gàng và rửa sạch với nước. Sau đó, ngâm vào nước muối khoảng 5 phút để ráo khô. Cho khoảng 450ml nước và lá diếp cá vào máy xay sinh tố, xay đến khi lá diếp cá nhuyễn ra thì thôi, lọc bã bỏ đi và uống phần nước đã lọc. Trong một ngày, bạn chỉ nên uống từ 2 – 3 cốc và lưu ý không nên uống khi bụng đói vì có thể gây đau dạ dày.

Tham khảo thêm:

Lời kết

Bên trên là top 5 các loại lá uống giảm mỡ máu được các chuyên gia kết luận là có hiệu quả khi sử dụng. Nesfaco hy vọng rằng, những thông tin trên sẽ giúp ích được cho bạn đọc, hãy sử dụng theo đúng liều lượng và đừng nên lạm dụng quá đà, tránh gặp phải những tác dụng phụ không đáng có nhé!

Thông tin về SORION

CÔNG DỤNG:

  • Chống viêm, giảm mẩn ngứa
  • Ức chế tăng sinh Collagen quá mức ở người bị sẹo
  • Dưỡng ẩm, sáng da, khôi phục vùng da bị tổn thương

GIÁ BÁN

  • GIÁ BÁN: 310.000Đ/ TUÝP(Dùng được khoảng 1 tháng)

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG

Người bị sẹo lồi và phì đại, viêm da cơ địa, chàm, eczema, vảy nến, tổ đỉa, ngứa, nổi mẩn...

Đặc biệt, Sodermix không chứa Corticoid nên hoàn toàn có thể dùng lâu dài mà không lo tác dụng phụ.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *