Hãy coi chừng với những biến chứng mỡ máu cao

Mỡ máu cao được biết đến là căn bệnh nguy hiểm và thường gặp ở người trưởng thành. Tình trạng này có thể để lại nhiều biến chứng mỡ máu cao nguy hiểm tới sức khỏe của người bệnh từ tim mạch, gan cho đến thận nếu không được kiểm soát và chữa trị kịp thời. Hãy cùng Nesfaco đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu về những biến chứng này nhé!

Nội dung chính

Những biến chứng mỡ máu cao phổ biến

Tuy rằng bệnh mỡ máu cao không trực tiếp gây tử vong cho người bệnh nhưng những biến chứng mỡ máu cao để lại lại không hề thua kém các bệnh lý nguy hiểm chết người nào. Chính vì thế mà việc nhận biết được mức độ nguy hiểm của bệnh mỡ máu với cơ thể nắm vai trò rất quan trọng. Cụ thể như sau:

Mỡ máu cao ảnh hưởng đến tim mạch

Mỡ máu tăng cao được biết đến là nguyên nhân chính gây ra các bệnh xơ vữa động mạch. Nếu tình trạng này kéo dài thì sẽ gây ra hẹp động mạch khiến cho lượng máu cung cấp cho tim bị giảm thiểu. Ngoài ra, nếu chỉ số cholesterol và triglycerid tăng thì mức độ nguy hiểm của bệnh này có thể sẽ trở nên trầm trọng hơn, đẩy nhanh quá trình xơ vữa động mạch. Hậu quả của tình trạng này đó chính là thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim và nguy hiểm nhất đó là tử vong.

Mỡ máu cao gây đột quỵ não

Tình trạng mỡ máu tăng cao ở những người tăng cholesterol gây lắng đọng trong thành mạch hình thành nên các mảng xơ vữa. Ngoài ra, các mảng xơ vữa ấy di chuyển từ nơi khác đến hoặc hình thành ngay tại mạch máu nào và từ đó làm hẹp lòng mạch nên làm giảm lưu lượng tuần hoàn cũng như gây ra tình trạng thiếu máu não. Đặc biệt nghiêm trọng hơn đó là khi máu lên não bị tắc nghẽn gây ra đột quỵ não và hiện nay đã có đến 93% bệnh nhân bị đột quỵ não đều có tiền sử rối loạn mỡ máu.

Biến chứng mỡ máu cao — Mỡ máu cao khiến cho máu lên não bị tắc nghẽn gây ra đột quỵ não

Mỡ máu cao ảnh hưởng đến huyết áp

Tình trạng mỡ máu tăng cao thường gây ra các mảng xơ vữa khiến cho lòng mạch hẹp lại và tạo nên thành mạch kém đàn hồi. Điều này làm tăng áp lực lên thành mạch máu. Ngoài ra, để cung cấp đầy đủ máu cho các hoạt động của cơ thể thể bắt buộc tim phải làm việc tích cực hơn khiến cho nhịp tim tăng cao, tăng sức co bóp cơ tim cũng như giữ nước trong cơ thể dẫn đến cao huyết áp.

Mỡ máu cao gây ra bệnh gan nhiễm mỡ

Mỡ máu cao cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng gan nhiễm mỡ do chế độ ăn uống không hợp lý. Toàn bộ thức ăn được dung nạp đều được chuyển hóa qua gan gây nên tình trạng gan nhiễm mỡ ở người bệnh. Gan nhiễm mỡ được biết đến là tình trạng tích lũy chất béo ở trong gan vượt quá 5% trọng lượng và bệnh này lại thường không có triệu chứng rõ ràng gì nên khó có thể nhận biết.

Mỡ máu cao làm giảm chức năng sinh lý

Biến chứng mỡ máu cao không chỉ gây ảnh hưởng đến các cơ quan trong có thể mà còn gây ảnh hưởng tới đời sống tình dục của cả nam và nữ. Hiện nay có tới 80% các trường hợp nam giới bị tăng cholesterol máu có biểu hiện rối loạn cương dương. Biểu hiện này sẽ xuất hiện biến chứng sớm hơn những biến chứng về tim mạch ở các bệnh nhân.

Cách phòng ngừa bệnh mỡ máu hiệu quả nhất

Để có thể phòng ngừa các biến chứng mỡ máu cao thì người bệnh cần thực hiện đúng các cách sau đây:

Để có thể hạn chế tình trạng mỡ máu tăng cao thì người bệnh không nên sử dụng nhiều đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, nội tạng động vật hay các loại thịt màu đỏ, da động vật, không hút thuốc lá và rượu bia. Thay vào đó thì người bệnh nên sử dụng các loại dầu thực vật, dầu oliu hay dầu đậu nành và ăn cá thay các loại thịt.
Người bệnh nên tăng cường bổ sung các loại rau xanh và trái cây để có thể cung cấp chất xơ, vitamin và chất khoáng cho cơ thể. Các dưỡng chất này sẽ giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt và đào thải độc tố hiệu quả hơn.
Người bệnh cũng cần thiết lập việc tập luyện hàng ngày đều đặn hoặc chơi các môn thể thao nhẹ nhàng và phù hợp với sức khỏe như đi bộ, chơi cầu lông, đọc sách báo hay tập yoga sinh hoạt câu lạc bộ.
Người mắc bệnh mỡ máu cần phải tái khám sức khỏe định kỳ để có thể thực hiện các xét nghiệm. Từ đó thì các bác sĩ sẽ có hương tư vấn, thăm khám và điều trị phù hợp cũng như hạn chế tối đa nguy cơ biến chứng mỡ máu tăng cao có thể gây ra.

Tham khảo thêm:

“Tất tần tật” về rối loạn lipid máu mà bạn cần biết
Thực đơn bữa tối cho người bệnh mỡ máu hiệu quả và đơn giản nhất

Lời kết

Những biến chứng mỡ máu cao vô cùng nguy hiểm và ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của người bệnh. Chính vì thế mà người bệnh nên thiết lập chế độ ăn uống, tập luyện thể thao hay thăm khám định kỳ một cách chi tiết và cụ thể. Điều này không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe cho chính bạn mà còn cho các thành viên trong gia đình, tạo nên một cuộc sống lành mạnh và vui vẻ nhất. Nếu bạn muốn tham khảo thêm nhiều bài viết bổ ích hơn thì có thể liên hệ ngay với Nesfaco tại benhmomau.com.vn nhé!